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綠色麵疙瘩湯的主料:菠菜(適量)麵粉(適量)雞蛋(適量)綠色麵疙瘩湯的調料:西紅柿(適量)黑木耳(適量)植物油(適量)精鹽(適量)生薑(適量)大蔥(適量)做綠色麵疙瘩湯所需廚具:炒鍋綠……
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綠色麵疙瘩湯的材料
菠菜(適量) 麵粉(適量) 雞蛋(適量)綠色麵疙瘩湯的調料
西紅柿(適量) 黑木耳(適量) 植物油(適量) 精鹽(適量) 生薑(適量) 大蔥(適量)做綠色麵疙瘩湯所需做法
炒鍋綠色麵疙瘩湯的做法步驟
1.菠菜擇洗乾淨,放入料理機杯子。
2.倒入少量清水。
3.撒入一點精鹽。
4.開動料理機,把菠菜打成菠菜汁。
5.西紅柿洗凈切片,生薑切絲,蔥切末備用。
6.鍋里倒入少許植物油,油熱後放入蔥花、生薑絲爆香。
7.灑入少許精鹽。
8.倒入西紅柿片,倒入足夠清水。
9.取乾淨小碗,倒入乾麵粉,慢慢倒入菠菜汁把麵粉打成小麵疙瘩。
10.鍋里水開后,把麵疙瘩倒入鍋里,滑散,大火煮開后小火煮5分鐘。
11.灑入泡發的黑木耳,煮開即可關火。
12.雞蛋打成雞蛋液,火上坐鍋用刷子在鍋底刷一層油,稍熱后倒入雞蛋液。晃動鍋,把雞蛋液攤成雞蛋餅,細火煎制。
13.把煎好的雞蛋餅切成細條。
14.把麵疙瘩湯盛入小碗,撒上雞蛋餅絲即可。
小竅門:1.麵疙瘩不要做得過大,攪麵疙瘩時水流要細小,或者是慢慢的邊滴水邊攪。
2.把筷子傾斜貼著麵粉的表面來回做圓圈滑動,就可以把面打成軟軟的面碎,這樣的麵疙瘩燒出來才軟乎,易於消化。
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