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因薏仁性涼,孕婦忌食薏仁。難度:切墩(初級)時間:1小時以上主料薏仁1杯綠豆1/2碗甘草3片輔料冰糖適量薏仁綠豆美膚除痘湯的做法步驟1.薏仁、綠豆洗凈用水泡4小時。 ……
因薏仁性涼,孕婦忌食薏仁。
難度:切墩(初級) 時間:1小時以上主料
薏仁 1杯 綠豆 1/2碗 甘草 3片輔料
冰糖 適量薏仁綠豆美膚除痘湯的做法步驟
1.薏仁、綠豆洗凈用水泡4小時。
2.將1500cc的水注入鍋中煮開后,放入薏仁、綠豆、甘草,改小火燜煮2小時。
3.取出甘草,放入冰糖繼續煮5分鐘后,熄火燜1分鐘即可。
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