補鈣美膚的桂圓銀耳蜂蜜羹介紹

難度:切墩(初級)時間:10-30分鐘主料泡發銀耳100克桂圓乾50克蜂蜜3大匙水1000毫升補鈣美膚的桂圓銀耳蜂蜜羹的做法步驟1.銀耳洗凈2.銀耳放進砂鍋中,兌入水,再加入桂圓乾3.先……

補鈣美膚的桂圓銀耳蜂蜜羹詳細內容

補鈣美膚的桂圓銀耳蜂蜜羹
難度:切墩(初級) 時間:10-30分鐘

主料

泡發銀耳 100g 桂圓乾 50g 蜂蜜 3大匙 水 1000毫升

補鈣美膚的桂圓銀耳蜂蜜羹的做法步驟

1. 銀耳洗凈

2.銀耳放進砂鍋中,兌入水,再加入桂圓乾

3.先大火煮開後轉小火,熬煮3小時

4.關火後放涼30分鐘后,加入蜂蜜即可

小貼士

用冰糖也是一樣啦,只是我自己更喜歡用蜂蜜。