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淮山蓮子陳皮粥

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淮山蓮子陳皮粥介紹

淮山：補脾；養肺；固腎；益精。蓮子：清心，去熱，止血，澀精。治心補脾；養肺；固腎；益精。煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。陳皮：用於胸腹脹滿等症。橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用於肺氣……

淮山蓮子陳皮粥詳細內容

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淮山蓮子陳皮粥
淮山：補脾；養肺；固腎；益精。
蓮子：清心，去熱，止血，澀精。治心 補脾；養肺；固腎；益精。煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。
陳皮： 用於胸腹脹滿等症。橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏 ，又能行氣寬中，用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症。 （以上內容均從網上搜索得來）
淮山蓮子陳皮粥
材料：淮山、蓮子、陳皮、大米

做法

1.淮山去皮切片。
2.大米洗乾淨用鹽、油腌半小時以上。
3.蓮子陳皮用水浸泡至發軟。
4.依次將米、蓮子、陳皮放入電飯鍋內。
5.注入半鍋水開始大火煮沸。


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