海馬煲瘦肉

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海馬煲瘦肉介紹

海馬煲瘦肉材料:海馬4隻(15-20克)瘦肉300克蜜棗2顆生薑3片製作過程:1.瘦肉切小粒,飛水沖洗乾淨。2.海馬剁成小粒。3.燉盅洗凈,放入肉粒,海馬粒,蜜棗,薑片4.放水至燉盅9分滿5隔水中小火蒸3個小時左右即可。直接……

海馬煲瘦肉詳細內容

海馬煲瘦肉
海馬煲瘦肉
材料
:海馬4隻(15-20g) 瘦肉300g 蜜棗2顆 生薑3片
製作過程1.瘦肉切小粒,飛水沖洗乾淨。
2.海馬剁成小粒。
3.燉盅洗凈,放入肉粒,海馬粒,蜜棗,生薑片
4.放水至燉盅9分滿
5隔水中小火蒸3個小時左右即可。直接喝,不用放任何調料。