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自製梅李麵包的功效與作用:木瓜:和胃、通絡舒筋、化濕蜂蜜:補脾胃、潤肺止咳、解毒自製梅李麵包的製作材料:梅李500克麵粉200克木瓜200克蜂蜜2勺酵母1/2茶匙鹽1/2茶匙自製梅李麵……
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自製梅李麵包的功效與作用
木瓜:和胃、通絡舒筋、化濕
蜂蜜:補脾胃、潤肺止咳、解毒
自製梅李麵包的製作材料
梅李500g 麵粉200g 木瓜200g 蜂蜜2勺 酵母1/2茶匙 鹽1/2茶匙
自製梅李麵包的家常做法
1.梅李500g,基礎麵包麵糰:(200g麵粉、200g木瓜打成泥、2勺蜂蜜、1/2茶匙酵母、1/2鹽,揉勻冷藏一夜)
2.麵糰擀成適合烤盤的長方形
3.鋪進盤子,發酵到兩倍高
4.梅李去核
5.鋪在麵糰上
6.進烤箱190度,上下火烤40分鐘
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