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大杏仁酸奶拌的介紹：活力早餐大杏仁酸奶拌，營養均衡，而且美國大杏仁容易產生飽腹感，它所含的膳食纖維也讓脂肪吸收率降低，吃得不多但是精力無限，尤其是這個總是大魚大肉的節日，夜晚的豐盛，就更期待早晨的清爽和簡約；大杏仁酸奶拌的食材和……
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大杏仁酸奶拌的介紹
活力早餐大杏仁酸奶拌，營養均衡，而且美國大杏仁容易產生飽腹感，它所含的膳食纖維也讓脂肪吸收率降低，吃得不多但是精力無限，尤其是這個總是大魚大肉的節日，夜晚的豐盛，就更期待早晨的清爽和簡約；
大杏仁酸奶拌的食材和調料
美國大杏仁一小把（約20餘粒） 水果（如獼猴桃、橙子或草莓） 全麥麵包2片 酸奶一杯（約200毫升）
大杏仁酸奶拌的的家常做法，大杏仁酸奶拌怎麼做好吃
1.麵包烤脆后切小丁
2.水果切丁
3.將美國大杏仁、水果、麵包脆丁放入一個碗中，澆上酸奶，便成是很健康有豐盛的早餐
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