芥菜飯(瑞安版)介紹

農曆二月二吃芥菜飯是溫州民間廣為流傳的習俗,並有“吃了芥菜飯不生疥瘡”的說法。《瑞安縣誌》說,“取芥菜煮飯食之,雲能明目,蓋取清精之義”。龍抬頭,動手做碗芥菜飯與家人同饗吧。芥菜……

芥菜飯(瑞安版)詳細內容

芥菜飯(瑞安版)
農曆二月二吃芥菜飯是溫州民間廣為流傳的習俗,並有“吃了芥菜飯不生疥瘡”的說法。《瑞安縣誌》說,“取芥菜煮飯食之,雲能明目,蓋取清精之義”。龍抬頭,動手做碗芥菜飯與家人同饗吧。

芥菜飯(瑞安版)用料工具

材料 芥菜側莖 (一棵芥菜上的所有側莖) 米飯 (三人量) 五花肉 (100g)
調料 醬油肉 (100g) 香菇 (10朵) 蝦皮 (適量)
做法 電飯煲、炒鍋

芥菜飯(瑞安版)的做法:

  1.取芥菜的側莖,去掉葉子,剁碎,香菇泡發,五花肉醬油肉切丁備用。米飯煮熟放涼。
  2.五花肉熬油(熬油小技巧,在五花肉中加三分之二的水,等水煮開燒乾后,肉會出油很快)。
  3.油熬得差不多以後, 加蒜瓣爆香后加入醬油肉,煸炒三四分鐘,讓醬油肉燒熟。然後加入香菇翻炒一會。加入料酒繼續翻炒一兩分鐘。
  4.倒入碎芥菜翻炒,加入適量鹽與白糖和生抽繼續翻炒。
  5.待芥菜軟化,色變青綠后加入米飯,翻炒充分拌勻后撒上蝦米繼續翻炒一會。
  6.起鍋咯

小竅門

1.芥菜一定用側莖去掉葉子,剁碎后不要擠掉水分 2.米飯最好是隔夜飯,我用的是現煮的,所以不夠顆顆分明。