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用料黃瓜150g土豆250g胡蘿蔔150g香瓜200g丘比沙拉醬50g鹽適量元蔥150g雞蛋150g水果蔬菜沙拉的做法步驟1.一個人吃,每樣半個足夠了,雞蛋土豆正在做熟中&hellip……
喜歡這些美食嗎?
1.一個人吃,每樣半個足夠了,雞蛋土豆正在做熟中……胡羅卜是否生吃因人而異,但是俺還是喜歡蒸熟它。
2.需要做熟的東西都放在煮旦器里,土豆切成塊這樣能熟得快,雞旦要蒸得老些,蛋黃才能面面的,胡羅卜最好也切成塊熟得快省能源。
3.將蔬菜水果都切成小塊
4.將蒸熟的土豆壓成泥狀
5.熟雞蛋涼水冷卻再切小塊
6.全部混合,加鹽適量,最後加入丘比沙拉醬拌均勻,(最好先放冰箱里冷卻一會兒,同時再搭配一杯冰鎮冰糖綠豆飲)炎炎夏日裡好愜意的美味~!爽!
丘比沙拉醬有各種口味的,有拌水果的,有拌蔬菜的,我選擇的是酸甜口味並且是熱量減半的,因為俺怕胖~!
最小包裝是100g一袋,我只放了50g。
個人覺得土豆泥要大於沙拉醬的份量效果更好些。
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