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晚餐對於減肥的人來說是很糾結的，吃太好怕長胖，不吃又怕半夜餓的睡不了，所以來道簡單的吧。主料雞……
喜歡這些美食嗎？
晚餐對於減肥的人來說是很糾結的，吃太好怕長胖，不吃又怕半夜餓的睡不了，所以來道簡單的吧。
主料
雞蛋2個
輔料
西藍花適量 玉米半根 青豆1把
雞蛋混雜沙拉的做法
1.先將雞蛋打散，放少許食鹽，放點點油熱鍋，煎成雞蛋餅的樣子就行了。
2.西藍花洗凈，取幾顆就行了。
3.青豆去殼，洗凈待用。
4.用熱水把西藍花，青豆，玉米粒一起煮熟就行，不需要放任何調料。
烹飪技巧
晚上吃清淡點，不易長胖，而且很健康，趕緊動手起來吧，這樣的吃法可以吃到食物的本來味道，感恩！
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