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番茄炒蛋吃膩了,所以換個做法,這樣做出來的蛋很滑,味道又是跟番茄炒蛋不一樣的風味。主料雞蛋3個……
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番茄炒蛋吃膩了,所以換個做法,這樣做出來的蛋很滑,味道又是跟番茄炒蛋不一樣的風味。
主料
雞蛋3個 番茄1個 蘑菇4朵 蝦皮1把
輔料
番茄醬1勺 花生油2湯匙 白砂糖2勺 鹽1勺
番茄蘑菇奄列的做法
1.燒開水燙一下番茄,大概一分鐘,番茄皮就可以很容易撕下來。番茄、蘑菇切薄片。蝦皮洗好,雞蛋打散。
2.鍋里放少許油,一點點蒜蓉(蒜蓉不放也可以),加1小勺鹽,倒入番茄稍微翻炒。加1小勺番茄醬,2勺糖,試一下味道,夠味就把蘑菇、蝦皮倒下去翻炒。(蝦皮不是必須的,只是恰好家裡有,想著補補鈣)因為給2歲的兒子吃,擔心不熟,我蓋上鍋蓋煮了好一會,所以番茄出了不少水。番茄蘑菇九成熟其實已經就ok了。
3.鍋里倒油燒熱,調到最小火,然後倒入蛋液。(我用了3個雞蛋,恰好可以煎兩份,第一次就先倒入一半。)在蛋餅上面放剛才炒好的番茄蘑菇。(餡料不要放太多,不然蛋包容易弄破)
4.蛋底面熟了可以與鍋炒離的時候,將一半的蛋翻過來,包住番茄蘑菇餡料,稍微再煎一會,等蛋熟透,可以離鍋即可。(做第一份的時候餡料過多,而且顧著拍照,最後蛋包穿了,沒有成功。下面這張圖是第二份,成功包好了。)
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