225
簡單美味的南瓜食譜~主料南瓜500克紅椒1個小……
喜歡這些美食嗎？
簡單美味的南瓜食譜~
主料
南瓜500g 紅椒1個 小蔥幾根
輔料
海鮮醬2湯匙 生抽1湯匙 鹽1/2茶匙 食用油適量 芝麻適量
微波爐版醬焗小南瓜的做法
1.主要材料備齊；
2.南瓜去皮去籽切片排在盤中，紅椒、小蔥切末備用；
3.把海鮮醬、生抽、鹽、紅椒末、一部分蔥花調勻；
4.將調勻的紅椒末調味醬淋在南瓜片上；
5.淋入適量食用油；
6.放入微波爐高火五分鐘；
7.撒些蔥花和芝麻即可。
烹飪技巧
1.南瓜富含豐富的胡蘿蔔素、膳食纖維、B族維生素、脂肪含量低，是非常健康的食材； 2.撒上些芝麻再吃，口感更好！
南瓜有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱...
用料鹵料1包微波烤鴨腿的做法步驟1.先將鴨腿洗凈，然後加入滷汁腌制12個小時后取出把水分自...
冬天吃南瓜的好處真的是太多了，所以說南瓜真的不僅僅只是食材而且藥用價值也是相當出色呢。在美...
食材介紹南瓜1塊糖粉適量椰蓉少許家寶氏燕麥片適量糯米粉適量椰香燕麥南瓜餅（簡單易做的下午茶...
夏天都想要吃涼涼的東西，吉利丁片淘回來了，本想做木瓜凍的，材料沒備齊。參考了好多美天的菜譜...
快手素菜，上班族的福利菜譜，微波爐讓它更加速度，味道一點也不輸給有油煙的鍋炒。而且省去了洗...
用料小青南瓜0.5個雞蛋1個南瓜燉蛋的做法步驟1.南瓜洗凈，切開，去籽。用一個小鍋，放南瓜...
用料南瓜100g糯米80g冰糖適量糯米南瓜粥的做法步驟1.南瓜去內腸，……...
用料南瓜150g牛奶150ml大米30g冰糖適量南瓜米漿的做法步驟1.先準備所有材料2.大...
用料小南瓜1個紅燒肉燉南瓜豆角的做法步驟1.豬五花切小塊，用開水燙一下；2.鍋內熱油入白糖...
用料南瓜300g瑤柱50g蔥粒適量鹽適量雞精適量瑤柱燜南瓜的做法步驟1.小南瓜半個，去掉瓤...
用料小南瓜一個藕一節糖玫瑰或糖桂花適量藕心南瓜的做法步驟1.把南瓜切開，去籽，把藕用去皮器...
微波爐已經是家常廚房電器，但是大多數的人們用微波爐基本都是用的它加熱菜的功能，基本上少有人...
用料高筋麵粉.54克乾酵母3.2克奶香粉6.4克奶粉6.4克全蛋34克改良劑2.2克鮮奶5...
微波爐版法式黑椒烤雞腿的主料：雞小腿(適量)微波爐版法式黑椒烤雞腿的調料：法式黑椒烤肉料（...
用微波爐做棗糕，非常簡單，做好的棗糕，帶著濃濃的雞蛋香氣和醇香的紅棗味道，雙重口感，真的非...
微波紫薯雪媚娘用料工具主料：糯米粉(50g)澄粉(10g)粟粉(10g)白糖(25g)牛奶...
在大家看過前面用烤箱製作蛋糕的方法后是不是都心痒痒了呢，可是家裡沒有烤箱的朋友怎麼辦。相對...
用料雞蛋1個細砂糖3-4大匙玉米面5-6大匙蘇打粉0.125小匙檸檬汁2小匙微波玉米面小餅...
這是個爆米花季，人人動手做沙發情侶——爆米花吧！大超市買的爆玉米粒，5元多點能買一斤，我才...
用料雞蛋2個白糖40克色拉油32克水32克麵粉48克微波爐蛋卷的做法步驟1.蛋黃蛋清分離,...
不難發現微波爐在我們很多家庭中充當的主要角色就是加熱飯菜，其實微波爐也可以烹飪食品，而且味...
微波爐是一種非常方便的廚房電器，我們對微波爐的利用不應該僅僅局限在熱菜的功能上，它還能夠幫...
用料饅頭魚500克鹽糖適量料酒胡椒粉適量油蔥姜適量蒸魚豉油適量微波爐蒸饅頭魚的做法步驟1....
爆米花這種食品的製作方法經過了很多的演變，當初是街邊食用一個黑色的鐵罐子，然後不斷的加熱罐...
鮮蝦金針菇微波爐版的主料：鮮蝦(10隻)鮮味生抽(適量)鮮蝦金針菇微波爐版的調料：金針菇(...
簡單美味的南瓜食譜~主料南瓜500克紅椒1個小……...
簡單美味的南瓜食譜~主料南瓜500克紅椒1個小……...
成都很多蒼蠅館子都有的，自己經常出去吃，吃久了回來就開始做。老公也愛吃，簡單實用。和土豆燒...
家常菜主料南瓜1/4份輔料&nbs……...
冬天吃很好，好香，有淡淡的膻味主料羊蠍子2斤輔……...
今天的這道釀豆腐是在傳統的基礎上做了一些創新，把濃油赤醬的油煎換成清蒸的烹調手法，清蒸無油...
小時候，每次去外婆家，總會有一頓豐富的大餐等著我。雖說都不是什麼名貴菜肴，但是那份情是無價...
見到同事放在微信里的花螺，真的很美味，星期天跟女兒去市場，見到花螺賣45元一斤，馬上買了一...
蛤蜊是一種生長在淺海邊的海貨。不僅味道鮮美，而且它的營養也比較全面，實屬物美價廉的海產品。...
牛肉營養價值很高，多吃吃對身體很好哦主料牛肉300克豆瓣醬20克&nb……...
