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繽紛健康炒

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繽紛健康炒介紹

感謝美食傑和格琳諾爾的好活動。有機會品嘗到健康亞麻油籽的美味。油的質量特別好無異味，油質透明有淡淡的清香味道。不愧為是大牌子的產品。素菜小炒是……

繽紛健康炒詳細內容

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感謝美食傑和格琳諾爾的好活動。有機會品嘗到健康亞麻油籽的美味。油的質量特別好無異味，油質透明有淡淡的清香味道。不愧為是大牌子的產品。
素菜小炒是特別適合春季吃的菜。胡蘿蔔，木耳、雞蛋營養好。特適合老人兒童食用。食材也很普通。用健康的亞麻油炒不油膩，口感很清爽。這道菜要炒雞蛋火候上，恰好用到亞麻油。因為亞麻油屬於低溫烹飪的油類，如果高溫會損失營養成分。

主料

雞蛋2個胡蘿蔔半個黑木耳1碗

輔料

格琳諾爾亞麻籽油2勺鹽1勺

#格琳諾爾繽紛健康炒#的做法

1.準備好食材

2.雞蛋洗乾淨、打散備用

3.胡蘿蔔切薄片

4.發好的黑木耳

5.冷鍋倒亞麻籽油、待油溫有熱氣先炒雞蛋、

6.炒好的雞蛋盛出來

7.再次放亞麻油一勺，炒胡蘿蔔