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雞胸肉有健脾胃、強筋骨等功效黑椒煎雞胸肉用料工具主料：雞胸肉(1塊)輔料生抽(2湯匙)料酒(1湯匙)澱粉(適量)……
雞胸肉有健脾胃、強筋骨等功效
黑椒煎雞胸肉用料工具
材料雞胸肉(1塊)輔料 生抽(2湯匙)料酒(1湯匙)澱粉(適量)黑胡椒粉(適量)
具： 平底鍋分類咸鮮煎十分鐘簡單難度
黑椒煎雞胸肉的做法:
1.雞胸肉洗凈，切片（我切的大概1厘米薄厚）
2.倒入生抽、料酒、澱粉、黑胡椒粉，抓勻，腌制30分鐘左右
3.平底鍋，刷一層油，少量，調小火煎至兩面微黃，大概2分鐘就可以出鍋了，口感嫩嫩噠～
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