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用料糙米1杯大米1把水2000毫升小麥胚芽糙米糊的做法步驟1.電飯鍋的量杯一杯糙米和一把大米一起洗凈后炒香泡水半小時.2.適量炒香打碎的的白芝麻粉或花生粉和小麥胚芽放攪拌機中和……
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1.電飯鍋的量杯一杯糙米和一把大米一起洗凈后炒香泡水半小時.
2.適量炒香打碎的的白芝麻粉或花生粉和小麥胚芽放攪拌機中和米一起加大約2000ML水反覆攪打成米漿.
3.過濾.倒入鍋中煮開后加紅糖.濃度自己調備.覺得太濃加點水.
辣椒粉、花椒粉、白芝麻按2.1.1比例
糙米是稻穀脫去外保護皮層稻殼后的穎果，它與普通的大米相比，營養更加的豐富，不過它的口感比較...
糙米薏仁紅豆湯的主料：糙米(100克)紅小豆(100克)薏仁(70克)糙米薏仁紅豆湯的調料...
這款豆漿很適合早餐飲用，經典的原味豆漿喝起來豆味香濃；如果添加其他的食材可以讓營養更豐富，...
這道米糊是為了處理還剩下的一點糙米而產生的作品。糙米是稻穀經礱穀機脫去稻殼后得到的一種全穀...
這是用小麥胚芽鷹嘴豆豆漿製作的無油低糖歐包。這款麵包麥香味濃郁，主要體現了健康和營養的歐包...
糙米皮蛋鮮蝦粥的主料：糙米(160克)大米(120克)做糙米皮蛋鮮蝦粥所需廚具：糙米皮蛋鮮...
買了一包小麥胚芽，很喜歡把它煮成粥來喝，但總是喝粥，又覺得有些乏味，換個方式，把它做進麵包...
糙米是稻穀脫去外保護皮層稻殼后的穎果，內保護皮層（果皮、種皮、珠心層）完好的稻米籽粒，由於...
這是食肉小朋友的大愛哦，麵包的口感煊軟、香腸經過烤箱的烘烤更香濃，加了小麥胚芽，能吃到胚芽...
而今都提倡吃粗糧，咱就來喝粗糧。據說，糙米有提高人體免疫功能，促進血液循環，消除沮喪煩躁情...
材料: 糙米，鹹肉，雞胸，薑絲，生抽，料酒，糖，胡椒面，麻油 ...
小熊的外表，曲奇餅的體質，餅乾好鬆脆。主料曲奇預拌粉250克胚芽20克……...
糙米飯就是用糙米和大米按照個人自身喜愛的比例製成的飯，並且糙米飯具有很好的排毒、通便、防減...
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糙米糕的主料：糙米(200g)糯米(100g)中筋麵粉(100g)糖(40g)酵母(4g)...
百合養心安神、潤肺止咳，對人體有非常好的滋補作用，而且還對氣候乾燥引起的季節性疾病有一定的...
胚芽米的大部分是胚乳，其質量約佔整個穀粒的70%左右。隨稻穀品種和等級不同而變。胚乳細胞為...
黑豆黑芝麻小麥仁豆漿的主料：干黑豆(40克)干小麥仁(30克)炒熟的黑芝麻(15克)清水(...
很想吃胡蘿蔔麵包，自己搗鼓了這個組合，小麥胚芽粉讓麵包整體麥香麥香的，比市售的全麥，麩皮麵...
椰香小麥粥,也稱為干咚,源自馬來文BuburGandum,是東南亞馬來西亞馬來人的一種地道...
俗話說「五色對五臟」，攝取不同顏色的食物，會相對應補益不同的臟器。黑色入腎，常吃黑色食物，...
這款豆漿很適合早餐飲用，經典的原味豆漿喝起來豆味香濃；如果添加其他的食材可以讓營養更豐富，...
小麥饅頭用料工具主料：小麥粉(500克)發酵粉(5克)白糖(10克)調料：無廚具：蒸鍋小麥...
豬排小麥黑米粥的做法豬排小麥黑米粥是一道營養非常豐富的粥品，喝雜糧粥對人體是非常有益的，再...
羊肉小麥粥的做法羊肉小麥粥，有助陽益精、補虛勞的功效，是病後體弱調養身體的補益佳品，最適宜...
用料糙米1杯大米1把水2000毫升小麥胚芽糙米糊的做法步驟1.電飯鍋的量杯一杯糙米和一把大...
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用料土豆250克純牛奶少許植物黃油20克雞湯少量鹽少量香菜葉少量香蔥末少許黃瓜皮少量紅椒少...
用料木耳100克小紅椒2隻蒜蓉適量日本芥末適量辣味芥末木耳的做法步驟1.油鍋燒熱，先倒入蒜...
番茄雞蛋菠菜湯的功效與作用：西紅柿：健胃、消食積、生津止渴雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目...
用料櫻桃300g瓊脂5g水250ml白糖適量櫻桃果肉凍的做法步驟1.瓊脂要先放入冷水中泡軟...
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養生雞湯的功效與作用：党參：健脾、補肺、益氣紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂養生雞湯的製作材...
用料青瓜2條萵苣1條豬耳朵300g油適量鹽適量青瓜萵苣炒豬耳朵的做法步驟1.原料：青瓜；2...
用料瘦肉250g水豆腐200g油適量蚝油適量香蔥適量蚝油豆腐炒肉片的做法步驟1.將水豆腐切...
