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雜丸粉絲木耳湯的功效與作用:木耳:潤肺止咳、補氣、止血粉絲:補血、富含碳水化合物、富含鐵銀耳:潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓雜丸粉絲木耳湯的製作材料:木耳適量各種丸適量粉絲適量銀耳少許金針菇適量……
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雜丸粉絲木耳湯的功效與作用
木耳:潤肺止咳、補氣、止血
粉絲:補血、富含碳水化合物、富含鐵
銀耳:潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
雜丸粉絲木耳湯的製作材料
木耳適量 各種丸適量 粉絲適量 銀耳少許 金針菇適量 白菜適量
雜丸粉絲木耳湯的家常做法
1.木耳銀耳泡發粉絲洗凈白菜切絲丸切厚片金針菇焯水
2.蔥花切絲,生薑片切片耗油老抽鹽雞精香油香菜切絲
3.油熱蔥花生薑片爆鍋下白菜翻炒片刻加少許耗油(沒有不放也可以)下丸木耳金針菇粉絲加鹽加水煮片刻最後下銀耳
4.出鍋前撒香油少許香菜點綴
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