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魚頭紫菜蛋花湯的功效與作用:紫菜:軟堅、化痰、止咳雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表魚頭紫菜蛋花湯的製作材料:魚頭250g紫菜10g雞蛋50g姜3片鹽適量油適量……
魚頭紫菜蛋花湯的功效與作用
紫菜:軟堅、化痰、止咳
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
魚頭紫菜蛋花湯的製作材料
魚頭250g 紫菜10g 雞蛋50g 姜3片 鹽適量 油適量
魚頭紫菜蛋花湯的家常做法
1.魚頭洗凈,去腮,對半切開,放點生薑片和鹽抹勻備用
2.鍋中放一點油,把魚頭煎香兩面,然後加放適量的開水
3.水再次煮開後放入洗過的紫菜再煮一分鐘,然後加鹽調味,最後打入蛋花即可關火
小貼士
打入雞蛋液后關火蓋一下蓋子,雞蛋就熟得剛好,不會太老,吃起來很嫩!
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