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鹹蛋肉片枸杞湯的功效與作用：枸杞葉：明目、補虛、清熱姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表鹹蛋肉片枸杞湯的製作材料：枸杞葉400g鹹蛋1個瘦肉100g姜3片油適量鹽適量鹹蛋肉片枸杞湯的家常……
鹹蛋肉片枸杞湯的功效與作用
枸杞葉：明目、補虛、清熱
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
鹹蛋肉片枸杞湯的製作材料
枸杞葉400g 鹹蛋1個 瘦肉100g 姜3片 油適量 鹽適量
鹹蛋肉片枸杞湯的家常做法
1.枸杞摘下葉片，洗凈，瀝干
2.鹹蛋打散，蛋黃切成四塊左右
3.熱油鍋，把姜和瘦肉片放下鍋炒至變色，然後加入約三碗水煮開
4.水開后加入鹹蛋黃和枸杞葉煮熟，加適量鹽調味，最後淋上鹹蛋白即可
小貼士
鹹蛋具有一定的鹽份，所以湯調味時要適量減少鹽，以免太咸！
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