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胡蘿蔔芽菜湯的功效與作用:胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增強免疫力姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表胡蘿蔔芽菜湯的製作材料:胡蘿蔔芽菜瘦肉香菜油鹽姜生粉……
胡蘿蔔芽菜湯的功效與作用
胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳
香菜:健胃、透疹、增強免疫力
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
胡蘿蔔芽菜湯的製作材料
胡蘿蔔 芽菜 瘦肉 香菜 油 鹽 姜 生粉
胡蘿蔔芽菜湯的家常做法
1.瘦肉切片,加油,鹽,生薑絲,生粉腌著備用;
2.芽菜是自發的,沒外面賣的好,勝在健康!所以簡單處理一下根部,洗凈瀝干備用;
3.胡蘿蔔去皮,切成絲備用;
4.鍋中燒適量開水,水開前或者水開後下肉片都可以,如果有血沫就撈掉,煮約5分鐘成肉湯;
5.加入胡蘿蔔絲煮開;
6.再加入芽菜煮開;
7.最後加鹽調味,入香菜即可!
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