263
菠菜汁海鮮湯的主料：新鮮菠菜(適量)做菠菜汁海鮮湯所需廚具：煮鍋菠菜汁海鮮湯的做法圖解步驟1.鮮蝦去頭、殼，泥腸，從蝦的背部把蝦肉用刀剖開約1/3深。2.魷魚擇洗乾淨，在魷魚肉內面切十字花道，切成小長段備用。……
菠菜汁海鮮湯的材料
新鮮菠菜 (適量)做菠菜汁海鮮湯所需做法
煮鍋
菠菜汁海鮮湯的做法步驟
1.鮮蝦去頭、殼，泥腸，從蝦的背部把蝦肉用刀剖開約1/3深。
2.魷魚擇洗乾淨，在魷魚肉內面切十字花道，切成小長段備用。
3.將菠菜去根、黃爛葉洗凈用開水焯好，撈出瀝干，用家用食品攪拌器絞碎，濾出汁液備用。
4.鍋內加水，開後放入加工過的魷魚段，蝦肉。水再開后倒入菠菜汁。
5.大火煮開，打入雞蛋液成蛋絮，開後用水澱粉勾芡，最後灑入胡椒粉，精鹽，攪勻。
喜歡瑤柱那股濃濃的海味道，加了瑤柱的苦瓜炒蛋，十分和諧，我家的保留菜。海鮮味苦瓜炒蛋用料工...
很榮幸能進入這次ACA烘焙明星大賽的決賽階段，其實嚴格來說我應該算個烘焙偏科了，就喜歡做麵...
培根胡蘿蔔菠菜汁煎餅做法主料麵粉100克雞蛋2個 ……...
用料草魚骨1根菠菜燉魚骨的做法步驟1.草魚骨一條，還有一塊剩下的魚肉，切段。2.菠菜3.楊...
用料生白米100克大蝦6隻洋蔥一隻咖喱粉適量蟹肉棒10隻青蔥一小隻青椒一隻鹽適量黑胡椒適量...
因為黑色星期五通宵之後特別疲憊，起來之後不知道哪根筋不對了，特別想吃義大利面還不是番茄味道...
菠菜維生素含量較高，用水焯一下去掉含有的草酸，不用擔心鈣的流失了主料菠菜300克&……...
吃餡餅嘍~皮超軟超薄，餡料用了菠菜雞蛋，北極蝦提鮮，調料只用鹽和香油，好吃的不要不要的~烙...
清明回老家一趟收穫了不少海鮮，想到家裡還有些做意粉的材料，所以才花心思做了這道至尊海鮮意粉...
很愛吃這個海鮮意麵，番茄酸酸，蝦汁和花甲配出的醬料真的很贊主料西紅柿1個 ……...
菠菜蛋糕最近在網上流行，我用菠菜汁代替了所用的液體做了蛋糕卷，成品出來非常漂亮，口感也很清...
做碗湯麵，有菜有蝦，如果願意還可以放一個蛋，營養就更全面了~薄厚均勻，寬扁型的模片做出來的...
我家兩寶兒，一個6歲正挑食的時候，一個14個月剛剛正式加輔食飯菜什麼的，一天三頓！所以我特...
紫薯南瓜和菠菜，簡單的食材，做出健康的食物。只是變個樣式，就能吸引孩子的注意。主料高筋麵粉...
給不愛吃蔬菜的娃做點麵食，hoho～主料麵粉3勺半菠菜1小把 ……...
一直想做個菠菜戚風蛋糕吃吃，拖了又拖，遲遲沒有動手。今天去菜場看到超新鮮的菠菜，終於讓我有...
自製披薩已經成為一種時尚，製作美味的披薩和家人一起也是一種美的享受。這道風味獨特的海鮮什錦...
義大利面可以算是中國人最熟悉的西餐之一，中國人也愛吃面，我家小孩大愛義大利面。義大利面在我...
簡單，好吃，有營養。主料阿根廷紅蝦40克魷魚須30克&nb……...
上午帶婆婆去看中醫，回來已經十一點多了，簡簡單單做個炒麵。炒麵取材容易，簡單快手，是我所喜...
用料雞蛋2個西紅柿50g熟蝦仁適量蔥花2g鹽2g香油2g柿子海鮮湯的做法步驟1.蔥花爆香鍋...
用料蔥花1把台式竹筍海鮮湯泡飯的做法步驟1.備鍋水滾下排骨,煮滾后撈起雜泡轉中火,下鮮筍絲...
白灼個蝦后，吃了蝦身，發現給蝦頭好浪費，於是大加利用，成就了這道湯，酸酸鮮鮮超好喝。主料蝦...
海鮮湯的功效與作用：蛤蜊：軟堅、化痰、利水豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒黃豆芽：清熱利濕、潤膚...
難度：中級掌勺人數：2人份口味：香辣味準備時間：一天烹飪時間：...
番茄海鮮湯的功效與作用：蝦：補腎壯陽、托毒、護肝草菇：解暑、清熱、益氣金針菇：補肝、抗癌、...
絲瓜小海鮮湯的介紹：夏日消暑美白的「美人水」湯（絲瓜小海鮮湯的食材和調料：絲瓜一條蛤蜊40...
菜系及功效：湯粥菜譜魚柳酥皮海鮮湯的製作材料：主料：魚柳（魚背脊肉）250克,急凍蟹肉,帶...
紫菜海鮮湯的功效與作用：紫菜：軟堅、化痰、止咳雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目香菜：健胃、...
菠菜汁海鮮湯的主料：新鮮菠菜(適量)做菠菜汁海鮮湯所需廚具：煮鍋菠菜汁海鮮湯的做法圖解步驟...
三文魚海鮮湯的食材和調料：熏制三文魚章魚鮮蝦新竹米線衛青蘿蔔食鹽白鬍椒粉三文魚海鮮湯的的家...
菠菜汁海鮮湯的主料：新鮮菠菜(適量)做菠菜汁海鮮湯所需廚具：煮鍋菠菜汁海鮮湯的做法圖解步驟...
補腎養血薏米赤豆排骨湯的主料：排骨(350克)薏米(60克)小豆(適量)做補腎養血薏米赤豆...
鯽魚豆腐金橘湯的主料：鯽魚(200克)豆腐(100克)做鯽魚豆腐金橘湯所需廚具：砂鍋鯽魚豆...
老鴨煲的主料：鴨(半個)做老鴨煲所需廚具：老鴨煲的做法圖解步驟1.半邊鴨洗凈放鍋里，加水煮...
紅棗銀耳南瓜湯的主料：和田棗王(6個)銀耳(1朵)南瓜(180克)做紅棗銀耳南瓜湯所需廚具...
南瓜紅棗豬蹄湯的主料：豬蹄(1隻)南瓜(600克)做南瓜紅棗豬蹄湯所需廚具：電子瓦煲南瓜紅...
紅薯香粥的主料：紅薯(適量)大米(適量)油菜(適量)做紅薯香粥所需廚具：煮鍋紅薯香粥的做法...
韭菜海參餛飩的主料：麵粉(適量)豬肉(適量)海參(適量)韭菜(適量)做韭菜海參餛飩所需廚具...
玉米時蔬排骨湯的主料：豬排骨(250克)玉米(1根)做玉米時蔬排骨湯所需廚具：湯鍋玉米時蔬...
