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番茄海鮮湯的功效與作用:蝦:補腎壯陽、托毒、護肝草菇:解暑、清熱、益氣金針菇:補肝、抗癌、益腸胃番茄海鮮湯的製作材料:蝦50g花蛤50g草菇50g金針菇30g生菜30g番茄兩隻亨氏番茄醬適……
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番茄海鮮湯的功效與作用
蝦:補腎壯陽、托毒、護肝
草菇:解暑、清熱、益氣
金針菇:補肝、抗癌、益腸胃
番茄海鮮湯的製作材料
蝦50g 花蛤50g 草菇50g 金針菇30g 生菜30g 番茄兩隻 亨氏番茄醬適量 鹽少許 油少許 芹菜少許
番茄海鮮湯的家常做法
1.準備材料
2.菇類鹽水泡后洗凈
3.番茄煮五分鐘
4.加入亨氏番茄醬
5.下少許油放花蛤,蝦,草菇,金針菇,少許鹽大火滾五分鐘
6.最後下生菜芹菜,斷生即可。
小貼士
1.花蛤要先用鹽水養吐沙
2.隨個人愛好加海鮮也可以
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