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雜糧養顏粥的主料：紅豆.豇豆.薏米.黑米.燕麥.(適量)雜糧養顏粥的調料：無做雜糧養顏粥所需廚具：煮鍋雜糧養顏粥的做法步驟1.把各種粗糧準備好備用。2.加在一起,淘洗乾淨。3.放入鍋中,加水燒開。……
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雜糧養顏粥的材料
雜糧養顏粥的調料
無做雜糧養顏粥所需做法
煮鍋雜糧養顏粥的做法步驟
1.把各種粗糧準備好備用。
2.加在一起,淘洗乾淨。
3.放入鍋中,加水燒開。
4.開鍋后,改小火熬1個小時,各種豆類和米類都熟透就好了。
5.營養的雜糧粥喝吧.....
小竅門：因為這幾種雜糧比較難煮，要一起放入。
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