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健康美味紫薯奶昔的主料：酸奶(150ml)紫薯(一個)牛奶(適量)健康美味紫薯奶昔的調料：煉奶(適量)做健康美味紫薯奶昔所需廚具：榨汁機、攪拌機、蒸鍋健康美味紫薯奶昔的做法圖解步驟1.紫薯去皮，切薄片……
健康美味紫薯奶昔的材料
酸奶(150ml) 紫薯(一個) 牛奶(適量)健康美味紫薯奶昔的調料
煉奶(適量)做健康美味紫薯奶昔所需做法
榨汁機、攪拌機、蒸鍋健康美味紫薯奶昔的做法步驟
1.紫薯去皮，切薄片。（薄片容易蒸熟，節省時間和燃氣）
2.上鍋蒸熟。
3.放入料理機。
4.倒入酸奶，牛奶，煉奶，打一分鐘即可。（加牛奶是因為酸奶和紫薯打完會變得很濃稠，所以加了牛奶）
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