豆豉油麥菜

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豆豉油麥菜介紹

豆豉油麥菜有著「鳳尾」美稱的油麥菜含有大量的膳食纖維和維生素,味道鮮嫩可口,價格低廉,是非常不錯的蔬菜。中國膳食寶塔推薦人均每天要攝入300-500克的蔬菜喲,所以,蔬菜是每頓必不可少的菜喲。豆豉油麥菜,味道爽口,很下飯喲……

豆豉油麥菜詳細內容

豆豉油麥菜
豆豉油麥菜

有著「鳳尾」美稱的油麥菜含有大量的膳食纖維和維生素,味道鮮嫩可口,價格低廉,是非常不錯的蔬菜。中國膳食寶塔推薦人均每天要攝入300-500g的蔬菜喲,所以,蔬菜是每頓必不可少的菜喲。

豆豉油麥菜,味道爽口,很下飯喲,做法非常簡單,下面就來看看吧......

原材料

【主料】:油麥菜300g

【配料】:豆豉適量、油適量、大蒜瓣兩瓣、白醋少許、泡椒一個

豆豉油麥菜的家常做法,豆豉油麥菜怎麼做好吃

準備好原材料

油麥菜洗凈切成兩段

大蒜瓣切成末

鍋里放入適量油,爆香蒜末

加入豆豉炒香

加入油麥菜快速翻炒

加入少許白醋翻均勻

出鍋了,撒上泡椒圈點綴一下

小貼士

1.豆豉含鹽,所以不要再加鹽了,豆豉也不要加太多,以免太咸;

2.本菜要大火快速爆炒。