紅咖哩牛肉

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紅咖哩牛肉介紹

簡介: 此菜不但美味,而且營養價值高,其中主料牛肉高蛋白低脂肪,其氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高人體免疫力;而咖哩內所含的薑黃素能抑制癌細胞的功效,還能協助傷口癒合,預防老年痴呆症,是健康與美味兼得的菜肴 ……

紅咖哩牛肉詳細內容

紅咖哩牛肉
簡介:

此菜不但美味,而且營養價值高,其中主料牛肉高蛋白低脂肪,其氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高人體免疫力;而咖哩內所含的生薑黃素能抑制癌細胞的功效,還能協助傷口癒合,預防老年痴呆症,是健康與美味兼得的菜肴

材料:

牛肉,土豆,紅咖哩醬,洋蔥,鹽

紅咖哩牛肉做法:

油燒熱入洋蔥爆香,放入咖哩醬,椰漿,倒入牛肉塊,加少量水,煮沸後用文火至牛肉酥,放入土豆塊煮酥,加鹽,出鍋.