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簡介: 此菜不但美味,而且營養價值高,其中主料牛肉高蛋白低脂肪,其氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高人體免疫力;而咖哩內所含的薑黃素能抑制癌細胞的功效,還能協助傷口癒合,預防老年痴呆症,是健康與美味兼得的菜肴 ……
此菜不但美味,而且營養價值高,其中主料牛肉高蛋白低脂肪,其氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高人體免疫力;而咖哩內所含的生薑黃素能抑制癌細胞的功效,還能協助傷口癒合,預防老年痴呆症,是健康與美味兼得的菜肴
材料: 牛肉,土豆,紅咖哩醬,洋蔥,鹽
油燒熱入洋蔥爆香,放入咖哩醬,椰漿,倒入牛肉塊,加少量水,煮沸後用文火至牛肉酥,放入土豆塊煮酥,加鹽,出鍋.
熬粥,看似很簡單,連廚房小白認為都不在話下,要想熬出一鍋米水融合在一起的粥,還是大有學問的...
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簡介: 想起香港電影《食神》中提到的菜品「瀨尿牛丸」成菜色澤鮮艷光亮,肉質細...
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