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荷仙菇,又名繡球菇,因非常稀有,被譽為「萬菇之王」,是世界非常珍稀名貴葯食兩用菌菇。野生數量極少,國內偶見於東北長白山、雲貴川等地的高山的雲杉、冷杉林中。因其具有超高的激活免疫能力,在日本有……
喜歡這些美食嗎?
荷仙菇,又名繡球菇,因非常稀有,被譽為「萬菇之王」,是世界非常珍稀名貴葯食兩用菌菇。野生數量極少,國內偶見於東北長白山、雲貴川等地的高山的雲杉、冷杉林中。
因其具有超高的激活免疫能力,在日本有「夢幻神奇菇」之稱。普通蘑菇生長在陰面,而繡球菇每天需要10h以上的照射,是世界上唯一的「陽光蘑菇」。在歐美、日本極為暢銷,價格昂貴。
繡球菇還因為含有大量的β葡聚糖,抗氧化物質,維生素C、維生素E,做為美容產品的有效成分,對祛除黑色素沉澱等肌膚問題具有良好的功效。形似銀耳,味道奇香,可煲湯,炒,燉,煮,可做甜品,米露。
試著做了一份早餐。在雞蛋餅里加入適量的荷仙菇,營養更上一層樓。口感也贊。
主料
荷仙菇50g 雞蛋2個 麵粉1量杯120g
輔料
胡蘿蔔20g 蔥花20g 水1碗半 糖半調羹 鹽1茶匙 雞精適量
仙菇雞蛋餅的做法
1.荷仙菇洗凈擦乾,隨意切幾刀。胡蘿蔔切小丁
2.麵粉倒進盆里,雞蛋打進去
3.加入一碗半的水,攪均勻。再加入荷仙菇,胡蘿蔔丁,蔥花。調入適量鹽,糖
4.麵粉的稀稠程度以能輕易流動為止。這樣攤麵餅時才能攤得圓又薄。
5.平底鍋,小火燒熱,一點油,舀一勺麵粉攤在平底鍋,快速轉動鍋子,讓麵粉均勻攤開。
6.待一面凝固定型后,翻面,至兩面金黃即可
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