草莓雪梨

 在一次次減肥，追求「美」的同時，何嘗不是，辜負了胃對美食的期待。

 草莓雪梨smoothie用料工具

 材料草莓(200g（約8個）)脫脂牛奶(300ml)糖(10g)輔料雪梨(200g（1個）)脫脂酸奶(150ml)

 
 做法 攪拌機、食物調理機分類飲品甜品甜味十分鐘簡單難度

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 草莓雪梨smoothie的做法:

 1.幾款愛吃的水果，再加上純香的脫脂奶類，用破壁料理機拌作成一杯可以喝的減肥餐。Smoothie，讓再疲憊的胃也能得到溫柔的善待。

 2.製作美的過程很簡單，只需草莓切半，雪梨切粒，再配上脫脂奶類，糖是為了增加口感可以不加。

 3.整個製作過程都在破壁料理機內完成，見證著水果變成一杯香濃絲滑的減肥餐，是一件很美妙的事。

 4.愛美的你，也可以將草莓切成薄片，緊貼在杯子內壁里，美的東西不嫌多，欣賞美本來就是女孩天生的技能。

 5.不用減肥的可以在表面加點巧克力碎哦，巧克力配上smoothie也有一番滋味啊。

 6.倘若心中相信美，簡單如你我，也能感受到smoothie帶來的滿滿溫暖。送給那個還在為窈窕身段努力的你。

 小竅門：

 以「往·來」的名義，探究美食背後的那點事兒。【生活方式匯】