每一個家庭,每一個父母都是把最好的呵護給孩子,不管自己生活條件怎樣,給寶寶的一定得是最好的,因為孩子就是一個家的希望,是國家的未來。因為,給寶寶吃的食物,當父母的就要格外的小心了,不僅要營養搭配,還要美味可口。寶寶小的時候,牙齒還不是……
喜歡這些美食嗎?
每一個家庭,每一個父母都是把最好的呵護給孩子,不管自己生活條件怎樣,給寶寶的一定得是最好的,因為孩子就是一個家的希望,是國家的未來。因為,給寶寶吃的食物,當父母的就要格外的小心了,不僅要營養搭配,還要美味可口。寶寶小的時候,牙齒還不是很堅固,所以不能吃太硬的食物,這對他們的牙齒生長不利,餛飩是一種老少皆宜的食物,那麼應該給寶寶吃怎樣的餛飩呢?寶寶餛飩餡的做法又是怎樣的呢?一起來學習吧!
給寶寶吃的餛飩餡最好是肉類和蔬菜搭配均衡,肉類的話,最好選擇雞肉或者豬肉這兩種,雞肉比較細嫩,豬肉比較符合中國寶寶的體質,也滿足身體所需,蔬菜可以加入香菇,木耳和胡蘿蔔之類的,海味也可以來上一些,這裡介紹的寶寶餛飩餡裡面加的是一些蝦皮,肉類和菜類都選好,就是用量的比例問題,最好是肉少菜多,蔬菜中含有豐富的維生素和其他多種營養成分,非常符合寶寶生長所需。
把肉類洗乾淨後用攪拌機攪成肉餡,加入兩個雞蛋和少許的清水,攪拌均勻,製成味道鮮嫩的肉餡,胡蘿蔔,香菇和木耳分別洗乾淨后切成碎末,木耳最好選擇新鮮的濕木耳,如果是乾的木耳,要提前放在溫水裡浸泡幾個小時,使其充分發漲,胡蘿蔔在切之前可以放在鍋里先煮一下,去除腥味。接著把肉餡和胡蘿蔔末等混合在一起,同時加入蝦皮一起,攪拌均勻製成寶寶餛飩餡,餛飩餡做好了就可以直接包好下鍋了,給自家寶寶吃的各種食材都要特別小心,所以如果不放心外面買的餛飩皮衛生問題,可以自己一步到位,把餛飩皮也做好,包入精心製作的餛飩餡,在煮的時候,可以加入一些青菜,最好是用西紅柿這種維生素比較充足的或者絲瓜這種細滑的食材。
給寶寶的食物,當父母的總是要小心翼翼,一定要把最安全,最營養的食物給寶寶,好讓寶寶茁壯的成長,所有的食材都盡量挑選最新鮮的,蝦肉中蛋白質的含量是非常豐富的,所以在做寶寶餛飩餡的時候,可以適當的加一些海產品在裡面,可以增強寶寶抵抗力,提高免疫力,對孩子的健康成長是很有好處的。
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