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荷包蛋粉絲湯的功效與作用:雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼花生油:輔助降血脂、改善血液循環、健腦益智荷包蛋粉絲湯的製作材料:雞蛋粉冬菜香蔥/香芹魚露精鹽……
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荷包蛋粉絲湯的功效與作用
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼
花生油:輔助降血脂、改善血液循環、健腦益智
荷包蛋粉絲湯的製作材料
雞蛋 粉 冬菜 香蔥/香芹 魚露 精鹽 雞精 胡椒粉 花生油
荷包蛋粉絲湯的家常做法
1.先煎荷包蛋,煎好時控油盛出。
2.鍋里水煮開,調入適量花生油、精鹽,然後把粉絲放入。
3.粉絲煮一小會,然後放入煎好的荷包蛋煮一小會,這樣湯里會有荷包蛋淡淡的香味哦。
4.接著倒入適量胡椒粉、香蔥花/香芹粒。
5.倒入適量魚露,調入適量雞精。
6.最後調入適量冬菜,煮開即可關火。(冬菜不可煮太久,以免影響口感)
小貼士
冬菜和魚露都有鹹味,所以調精鹽時要注意適量。
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