164
紅棗黑木耳湯的功效與作用：紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂紅棗黑木耳湯的製作材料：紅糖半匙黑木耳3-4朵紅棗7-8顆紅棗黑木耳湯的家常做法：1.黑木耳發開洗凈，紅棗洗凈2.每顆紅棗切一刀，這樣煮出來……
紅棗黑木耳湯的功效與作用
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
紅棗黑木耳湯的製作材料
紅糖半匙 黑木耳3-4朵 紅棗7-8顆
紅棗黑木耳湯的家常做法
1.黑木耳發開洗凈，紅棗洗凈
2.每顆紅棗切一刀，這樣煮出來的湯比較濃，如果怕麻煩，可以多煮會，效果也差不多。
3.紅棗放入鍋中
4.加入兩碗水
5.煮15分鐘左右，至湯汁比較濃時
6.放入黑木耳，再煮10分鐘左右
7.加入一匙紅糖調味，如果不喜歡紅糖，也可加白糖或鹽調味
8.一碗濃濃的甜湯就做好了
小貼士
1.不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛。
2.肚子不舒服、脹氣的時候，先不要吃。
3.紅棗吃多會腹脹，每次使用不要超過10顆。
今天做LG愛吃的豆腐菜，特意買了一塊滷水點的豆腐，平時我們這邊多數都是石膏點的，今天換一下...
之前小傢伙還上幼兒園那時候，我每天都是送了他之後就在附近順便買早點，大餅雞蛋+粥或豆漿。賣...
用料仔雞1隻黑木耳4朵山藥1根鹽料酒適量雞精適量薑片蔥.適量山藥黑木耳燉雞的做法步驟1.準...
用料排骨250g木瓜150g紅棗20g鹽適量木瓜紅棗燉排骨的做法步驟1.準備食材2.排骨飛...
冬季是人們最好的一個養生季節，在冬季的時候，人們養生可以更好的去維持自身的健康，還可以讓自...
用料五花肉150g蒜苗400g木耳50g油適量鹽適量郫縣豆瓣適量蒜香木耳回鍋肉的做法步驟1...
這餅俺是要當早餐的，為了節約早上的時間，所以我還是選擇了用燙麵來做，這樣放冰箱里冷藏著不會...
在寒冷的冬日裡，早上，來碗，紅棗黑米粥，別說有多舒適了，滿屋都是紅棗的甜香，一口下去，暖暖...
在麵粉里加少許熱油能讓麵皮口感酥軟，餡里加一個生雞蛋使素餡粘和度提高，包起來好操作，吃起來...
北方來暖氣后屋裡比較乾燥，家裡時常會煲一些糖水。這裡用到了紅棗、馬蹄和雪梨，非常的滋潤清甜...
用料雞肉750g油適量鹽適量木耳250g香菇50g姜適量蕃薯粉適量蚝油適量木耳蒸滑雞的做法...
用料雞0.5隻薑片適量鮮鮑8隻鮑魚紅棗桂圓燉雞的做法步驟1.材料：雞半隻，鮮鮑八隻，紅棗、...
用料豬心300g党參50g紅棗100g鹽適量党參紅棗燉豬心的做法步驟1.其實今天買的豬心有...
用料排骨700g土豆400g黑木耳30g鹽6g料酒2勺醋適量八角適量桂皮適量雞精適量蔥適量...
小子要喝豆漿，於是我配了紅棗核桃糯米，加了糯米的豆漿在煮好后，口感十分的順滑，也十分的香哦...
用料土雞半隻天麻10克紅棗10顆枸杞20顆姜1塊花椒5顆紅棗天麻燉土雞的做法步驟1.土雞洗...
用料紅棗200g糯米粉100g冰糖30g熱水200ml糯米紅棗的做法步驟1.紅棗洗凈放入冷...
用料木耳16g油適量鹽適量蒜3瓣生抽適量蒜香木耳的做法步驟1.準備好木耳。2.三瓣蒜。3....
西紅柿木耳雞蛋面用料工具主料：木耳(適量)西紅柿(2個)手工挂面(適量)雞蛋(1個)輔料蔥...
好吃不過餃子，加了木耳的餃子營養更豐富。香雪餃子粉口感爽滑勁道，今年過年包餃子就用它啦！主...
紅棗黑木耳米仁甜湯的製作材料：金絲紅棗東北山木耳米仁土冰糖紅棗黑木耳米仁甜湯的家常做法：1...
現如今大眾越來越注重養生了，對於膳食中的養生機會當然不能錯過，這裡就為大家帶來一款營養極豐...
黑木耳紅棗煲瘦肉湯的功效與作用：紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂黑木耳紅棗煲瘦肉湯的製作材料...
花生紅棗黑木耳養血湯的功效與作用：花生：健脾、化痰、潤肺紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂黑米...
黑木耳紅棗湯食療減肥佳品的主料：豬裡脊肉(100g)黑木耳(10g)紅棗(8個)黑木耳紅棗...
黑木耳生薑紅棗花生湯的功效與作用：紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂黑木耳生薑紅棗花生湯的製作...
黑木耳紅棗補血湯的功效與作用：紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳黑木...
紅棗黑木耳湯的功效與作用：紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂紅棗黑木耳湯的製作材料：紅糖半匙黑...
紅棗黑木耳湯的功效與作用：紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂紅棗黑木耳湯的製作材料：紅糖半匙黑...
什豆鳳爪湯的功效與作用：雞爪：富含蛋白質、富含膽固醇胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：...
原味雞骨火腿湯的功效與作用：姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表原味雞骨火腿湯的製作材料：雞腿...
玉米大骨湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼玉米大...
瓜苗肉丸湯的製作材料：瓜苗肉膏鹽瓜苗肉丸湯的家常做法：1.南瓜苗買回來撕乾淨有毛的皮2.半...
菜芯豆腐湯的功效與作用：豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒蝦米：補腎壯陽、托毒、升壓菜芯豆腐湯的製...
胡蘿蔔玉米龍骨湯的功效與作用：玉米：健脾、利水、祛濕干香菇：補虛、健脾、化痰胡蘿蔔玉米龍骨...
雪梨銀耳紅棗美容湯的功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓紅棗：安神、補脾胃、輔助...
西葫蘆枸杞湯的功效與作用：西葫蘆：除煩、潤肺止咳、利水西葫蘆枸杞湯的製作材料：西葫蘆蝦皮枸...
