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波羅蜜排骨湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥波羅蜜排骨湯的製作材料：排骨1-15斤波羅蜜800克小魚乾100克波羅蜜排骨湯的家常做法：1.波羅蜜先去掉皮就是把凸起?淼男≡捌とサ羥鋅?延殘娜サ簟?……
波羅蜜排骨湯的功效與作用
排骨：補腎、益氣、潤燥
波羅蜜排骨湯的製作材料
排骨1-15斤 波羅蜜800g 小魚乾100g
波羅蜜排骨湯的家常做法
1.波羅蜜先去掉皮就是把凸起?淼男≡捌とサ羥鋅?延殘娜サ簟?/p>
2.去掉硬心后切成小塊。
3.這個可以看清果肉包覆果肉的橘色部分還有種子。
4.排骨我用了棒骨其實也可以用其他部位的牌骨。
5.小魚乾先泡水5分鐘撈出瀝水備用。
6.湯鍋加水冷水?r放入排骨大火燒開撈出浮沫后加入菠蘿蜜塊大火煮10分鐘改小火煮30分鐘后加入小魚乾再煮10分鐘調味加入鹽巴味精即可。
7.平凡的樣子特?e的美味。
8.這就是麵包果樹了。
9.麵包果很可愛的樣子。
小貼士
?包果去皮食用戴手套??因?楣?び敘ひ閡步??淠z"很?洗掉的
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