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清甜鮮美靚膚湯的功效與作用：白芷：維持皮膚和粘膜健康、補血、富含碳水化合物胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼清甜鮮美靚膚湯的製作材料：白芷5克干木耳20克塔菇菜150克斷生的肉片150克蔥姜少量胡……
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清甜鮮美靚膚湯的功效與作用
白芷：維持皮膚和粘膜健康、補血、富含碳水化合物
胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼
清甜鮮美靚膚湯的製作材料
白芷5g 干木耳20g 塔菇菜150g 斷生的肉片150g 蔥姜少量 胡椒粉3g 鹽3g
清甜鮮美靚膚湯的家常做法
1.干木耳用涼水泡發3-4小時，這樣泡發的木耳，不但數量增多，而且質量好。泡發的木耳、肉片、蔥姜入湯煲，加足水上火煲煮。水開后，加入白芷，轉文火煲30分鐘
2.加入塔菇菜，轉大火煮開
3.最後加鹽、胡椒粉調味
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