206
銀耳雪梨薏仁湯的功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓蜂蜜：補脾胃、潤肺止咳、解毒銀耳雪梨薏仁湯的製作材料：銀耳10g雪梨100g薏仁40g蜂蜜15g銀耳雪梨薏仁湯的家常做法：1.雪梨去……
銀耳雪梨薏仁湯的功效與作用
銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
蜂蜜：補脾胃、潤肺止咳、解毒
銀耳雪梨薏仁湯的製作材料
銀耳10g 雪梨100g 薏仁40g 蜂蜜15g
銀耳雪梨薏仁湯的家常做法
1.雪梨去皮后切塊
2.銀耳加溫水泡發半小時
3.薏仁用溫水浸泡４小時左右
4.鍋內放適量水，水開后，放入浸泡好的薏仁，煮二十分鐘
5.加入雪梨、銀耳再煮二十分鐘即可
6.放涼后淋入蜂蜜
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
紅豆薏米美容排毒薏米性涼味淡，可以促進體內的血液以及水分的新陳代謝，具有美白滋潤、淡斑、瘦...
雪梨含豐富的營養，其具生津潤燥、清熱化痰之功效，經常吃冰糖燉雪梨可祛除痰熱、滋陰潤肺。除此...
最近家裡來了客人，臘八粥提前一天就吃上了，不是有意，實在是記錯了日期，髮菜譜又拖了這幾天，...
冰糖雪梨以雪梨，冰糖一起慢火燉制而成。冰糖雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效。主料雪梨1個&n...
銀耳百合蓮子羹用銀耳、蓮子、百合等煮制而成，銀耳的營養成分豐富，美容養顏。百合和蓮子具有養...
糙米薏仁紅豆湯的主料：糙米(100克)紅小豆(100克)薏仁(70克)糙米薏仁紅豆湯的調料...
誰說吃貨只知道吃，我家小子就是喝了這一款原汁后，在書上看到關於黃瓜皮的營養及作用。小子知道...
每到節日新年，菜肴肯定都是雞鴨魚肉的葷菜比較多，大家都是舉杯歡慶，新年守歲熬夜也是必然的，...
用料銀耳1朵紅棗3-5顆梨0.5個冰糖7-8顆冰糖梨子燉銀耳的做法步驟1.銀耳多用清水泡開...
用料貢梨1個鮮百合1個冰糖及適量蜂蜜適量蜂蜜雪梨燉百合的做法步驟1.貢梨去皮去心,切成塊,...
北方來暖氣后屋裡比較乾燥，家裡時常會煲一些糖水。這裡用到了紅棗、馬蹄和雪梨，非常的滋潤清甜...
百香果雪梨飲用料工具主料：百香果(適量)梨子(適量)蜂蜜腌制的青檸(適量)蜂蜜(適量)輔料...
用料水適量銀耳燉木瓜的做法步驟泡發好的銀耳+木瓜塊+冰糖+適量水燉至軟糯即可，簡單吧！小貼...
夏季到來，除了天氣炎熱以外，人的體內也容易炎熱，這就需要吃一些去火清涼的東西。這裡我們帶來...
秋冬季節，不妨多吃雪梨，能止咳化痰潤肺。川貝有清熱潤肺止咳化痰平喘的功效，用於熱症咳嗽，如...
用料豬展肉200g雪梨2個蓮子50g銀耳適量鹽適量銀耳雪梨燉豬展的做法步驟1.將所有材料準...
用料銀耳30g枸杞適量白糖或蜂蜜或原味不放適量牛奶1盒水1升牛奶枸杞燉銀耳的做法步驟1.晚...
薏仁米又叫做薏米，是一種在中醫中可以當做藥材的物質，又可以被當做食材，用來熬煮成各種養生粥...
銀耳，自古以來就是美容佳品。還沒有不愛吃的吧，尤其是喜歡甜品的MM們，都大愛哦。自己在家...
薏仁又名為薏米、苡仁、六穀子，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具...
輕鬆美起來薏仁冬瓜湯的主料：小薏仁(50g)水(適量)輕鬆美起來薏仁冬瓜湯的調料：冬瓜(1...
而今都提倡吃粗糧，咱就來喝粗糧。據說，糙米有提高人體免疫功能，促進血液循環，消除沮喪煩躁情...
薏仁甘、淡，性微寒。具有健脾利濕、清熱排膿、美容養顏功能。紅豆性平、味甘酸，由於紅豆性善下...
用料麥麩0.25杯小麥麵粉0.25杯薏仁粉1勺雞蛋2個玉米澱粉0.25杯杏仁0.25杯亞麻...
冬天熱天都喜歡喝銀耳，因為銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。銀耳...
用料木瓜0.5個銀耳2朵冰糖50克冰糖木瓜燉銀耳的做法步驟1.用溫水把銀耳泡10-15分鐘...
紅棗雪梨薏仁銀耳湯的製作材料：干銀耳一朵薏仁一茶匙大紅棗適量雪梨一個枸杞適量干桂花適量紅棗...
銀耳雪梨薏仁湯的功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓蜂蜜：補脾胃、潤肺止咳、解毒...
銀耳雪梨薏仁湯的功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓蜂蜜：補脾胃、潤肺止咳、解毒...
番茄牛尾清湯的功效與作用：牛尾：富含蛋白質番茄牛尾清湯的製作材料：牛尾一根蕃茄4個白洋蔥2...
黃豆芽番茄豆腐排骨湯的功效與作用：黃豆芽：清熱利濕、潤膚、富含胡蘿蔔素黃豆芽番茄豆腐排骨湯...
土豆胡羅卜蓉湯的功效與作用：土豆：和胃、解毒、消腫胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳牛奶：富...
淮山銀耳雞腳湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳淮山銀耳雞腳湯的製作材料：淮山...
番茄牛肉粉絲湯的功效與作用：粉絲：補血、富含碳水化合物、富含鐵香菜：健胃、透疹、增強免疫力...
什蔬腔骨湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛濕姜：降逆止嘔...
鮮蝦什錦味增湯的功效與作用：豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒金針菇：補肝、抗癌、益腸胃鮮蝦什錦味...
萵苣葉湯的功效與作用：藕：止瀉、健脾、生肌雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目萵苣葉湯的製作材...
