蛋清茼蒿淡菜湯

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蛋清茼蒿淡菜湯介紹

蛋清茼蒿淡菜湯的主料:蛋清(1個)茼蒿(250克)淡菜(15克)蛋清茼蒿淡菜湯的主料:2.茼蒿洗凈瀝水,備用3.雞蛋清打散,備用4.淡菜用溫水泡發5.去掉泥腸6.沖洗乾淨,瀝水7.放入……

蛋清茼蒿淡菜湯詳細內容

蛋清茼蒿淡菜湯

蛋清茼蒿淡菜湯的材料

蛋清 (1個) 茼蒿 (250g) 淡菜 (15g)

蛋清茼蒿淡菜湯的材料

2.茼蒿洗凈瀝水,備用

3.雞蛋清打散,備用

4.淡菜用溫水泡發

5.去掉泥腸

6.沖洗乾淨,瀝水

7.放入鍋中,加水,中火煮沸

8.繼續煮沸20分鐘

9.放入茼蒿,燙熟

10.倒入蛋清

11.攪散,熄火

12.放入鹽,調味

13.出鍋,撒蔥花與胡椒粉,即成

小貼士

淡菜需泡發后才易於去除泥腸。茼蒿菜不宜久煮,燙熟即可,以免失去清香味。蛋清熟透即熄火,可保持滑嫩口感。