二電燉鍋版桂圓銀耳紅棗羹

二電燉鍋版桂圓銀耳紅棗羹的材料

做二電燉鍋版桂圓銀耳紅棗羹所需做法

其它

二電燉鍋版桂圓銀耳紅棗羹的做法步驟

1.銀耳、無核桂圓肉、紅棗、雞蛋、冰糖。

2.銀耳提前泡發。

3.將泡發銀耳頭部黃黃的老蒂去掉，去雜質洗凈。

4.把銀耳撕成小片放進電燉鍋內膽里。

5.然後調入適量水，接著把電燉鍋內膽外表擦乾，放進電燉鍋里，按高檔按鈕，讓其慢慢燉；（晚上空閑時邊看電視邊弄即可，大概晚上8點左右即可燉上）。

6.睡覺半小時前，把洗凈的紅棗放進去。

7.11點左右睡覺時把電燉鍋按鈕調到保溫檔即可安心去休息。

8.【早晨一分鐘】：起床后，把電燉鍋調到高檔按鈕，打進雞蛋；（不想吃整個雞蛋的可以把雞蛋打散）。

9.調入適量洗凈的無核桂圓肉。

10.調入適量的冰糖。

11.蓋上鍋蓋。（這時可以安心的去洗漱換衣服了）

12.等你萬事俱備，只欠東風時，您的早餐就好了，是不是很方便啊？！

小貼士

【營養價值】：
 桂圓銀耳紅棗羹：羹濃味甜、晶瑩紅通，具有滋陰養血、益氣安神、養陰潤肺、營養滋補的功效。