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難度：配菜(中級)時間：1小時以上主料鮮茅根2兩竹蔗半斤胡蘿蔔1個馬蹄半斤輔料水6碗茅根竹蔗蘿蔔馬蹄水的做法步驟1.全部材料洗乾淨，馬蹄可以削皮，如果不削皮的話，要用刷子刷乾淨：2.竹……
主料
鮮茅根 2兩 竹蔗 半斤 胡蘿蔔 1個 馬蹄 半斤輔料
水 6碗茅根竹蔗蘿蔔馬蹄水的做法步驟
1.全部材料洗乾淨，馬蹄可以削皮，如果不削皮的話，要用刷子刷乾淨：
2.竹蔗切成小塊，茅根折成小段，胡蘿蔔滾刀切塊，馬蹄一個切成兩半：
3.所有材料加入6碗水，大火煮開后，轉中小火煲50分鐘就可以啦：
4.清熱潤肺，下火去燥的湯水，多喝點，吃再多的瓜子也不怕啦：
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