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主料瘦肉250克輔料鹽少許蓮子15粒百合20克紅棗6粒蓮子百合燉瘦肉的做法步驟1.準備材料，蓮子百合清洗后浸泡1一個小時（時間有限的不浸泡也關係不大）2.瘦肉切小塊，如果焯水，撇去浮沫，湯水留用3……
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主料
瘦肉 250g輔料
鹽 少許 蓮子 15粒 百合 20g 紅棗 6粒蓮子百合燉瘦肉的做法步驟
1.準備材料，蓮子百合清洗后浸泡1一個小時（時間有限的不浸泡也關係不大）
2.瘦肉切小塊，如果焯水，撇去浮沫，湯水留用
3.把瘦肉和瘦肉水分到兩個大小盡量相同的燉盅內，紅棗百合蓮子平均分配，我的兩個燉盅一個大點一個小點，就實際情況實際操作了
4.蓋上油紙，再蓋上蓋子（蓋油紙能讓湯不揮發）
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用料魚膠1個豬瘦肉150g鹽適量瘦肉燉花膠的做法步驟1.準備一個或兩個花膠。豬肉稍稍帶點油...
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因為自己比較體寒，氣血不足，所以老媽經常燉給我吃，銀耳是窮人最好的補品。功效不比燕窩差哦！...
假期閑暇的時光.給家人亮了一下手藝.做了一款特溫馨的甜點哦~忽覺.有種幸福.不在食物.而在...
家常早餐面主料麵條300克瘦肉100克青椒50……...
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