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雞蛋漢堡的介紹：蛋漢堡應該來說是比較有營養的，麵包補充碳水化合物，雞蛋的蛋白質和能量，生菜、胡蘿蔔、黃瓜補充維生素和菜特有的營養成分，沙拉醬補充糖分。而且很方便，應該是受忙碌者喜愛的。最重要的就是，當做早餐時，營養非常豐富，再加個水……
喜歡這些美食嗎？
雞蛋漢堡的介紹
蛋漢堡應該來說是比較有營養的，麵包補充碳水化合物，雞蛋的蛋白質和能量，生菜、胡蘿蔔、黃瓜補充維生素和菜特有的營養成分，沙拉醬補充糖分。而且很方便，應該是受忙碌者喜愛的。最重要的就是，當做早餐時，營養非常豐富，再加個水果就可以變成最完美的早餐了。
雞蛋漢堡的食材和調料
長麵包1個 雞蛋2個 生菜3片 胡蘿蔔20g 黃瓜20g 金槍魚30g 沙拉醬 鹽 白鬍椒粉
雞蛋漢堡的的家常做法，雞蛋漢堡怎麼做好吃
1.雞蛋放入鍋中，煮熟
2.切成四瓣
3.生菜、胡蘿蔔、黃瓜清洗乾淨，胡蘿蔔、黃瓜切絲，放入碗中，加少許鹽、白鬍椒粉略腌
4.長麵包從中間切開，不要切斷
5.將生菜、胡蘿蔔、黃瓜、金槍魚依次夾入麵包中
6.再放入雞蛋，淋上沙拉醬即可
小貼士
蔬菜可依自己的喜好搭配
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