食材：番茄 菠菜 麵條 鱈魚 食用油適量步驟：1.鱈魚解凍后，切成小丁用檸檬片腌制15分鐘2.西紅柿洗凈後用刀在頂部划個十字，用開水燙一下3.燙好的西紅柿去皮4.剝好的西紅柿切碎備用5.菠菜洗凈焯水撈……
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食材：番茄 菠菜 麵條 鱈魚 食用油適量
步驟：
1.鱈魚解凍后，切成小丁用檸檬片腌制15分鐘
2.西紅柿洗凈後用刀在頂部划個十字，用開水燙一下
3.燙好的西紅柿去皮
4.剝好的西紅柿切碎備用
5.菠菜洗凈焯水撈出切碎
6.起鍋，鍋熱后倒適量的食用油，放入西紅柿碎翻炒
7.炒至西紅柿軟化的時候加水
8.水開後下入寶寶麵條，筷子攪拌一下防止粘鍋
9.再次開鍋后加入鱈魚丁和菠菜碎
10.麵條煮軟后就可以出鍋啦
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