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辣脆素炒的配料：麻辣蘿蔔罐頭1/2罐香菰3朵紅蘿蔔少許花椰菜1/2棵……
喜歡這些美食嗎？
辣脆素炒的配料：
麻辣蘿蔔罐頭 1/2罐 香菰 3朵 紅蘿蔔 少許 花椰菜 1/2棵 蒜末 1/2大匙 鹽、水 各適量
如何做辣脆素炒：
(1)將花椰菜切成小朵洗凈瀝干、紅蘿蔔切片、香菰切絲，全部準備好備用。
(2)水煮沸加入少許鹽，放入花椰菜、紅蘿蔔汆燙至8分熟后，撈起沖涼備用。
(3)起油鍋，放入蒜末爆香，依序再加入香菰、花椰菜、紅蘿蔔及1/2罐的麻辣蘿蔔，翻炒均勻后，加入少許鹽及水，略煮一下使其入味，即可盛入盤中食用。
如果喜歡吃比較清澹的，也可以將所有蔬菜川燙好，再與麻辣蘿蔔一起拌勻就可食用。
趕快試試吧，做一道屬於你的辣脆素炒。
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