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#高粱米重養肝3高粱和大豆都屬於雜糧，但卻是五穀里不可缺的配角，高粱具有養肝益胃、收斂止瀉的功效，尤其是患有慢性腹瀉的人，持續吃一段時間后，會有良好的功效。做法：把高粱米加工成麵粉后炒熟，用開水調成稀……
#高粱米重養肝3
高粱和大豆都屬於雜糧，但卻是五穀里不可缺的配角，高粱具有養肝益胃、收斂止瀉的功效，尤其是患有慢性腹瀉的人，持續吃一段時間后，會有良好的功效。
做法：把高粱米加工成麵粉后炒熟，用開水調成稀糊每天早晚飯前服用。
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