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菜系及功效:私家菜延緩衰老食譜明目食譜健脾開胃食譜口味:酸鹹味工藝:煮番茄魚片湯的製作材料:主料:草魚250克輔料:番茄100克,雞蛋50克調料:番茄醬20克,植物油15克,香油5克,胡椒粉……
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菜系及功效:私家菜 延緩衰老食譜 明目食譜 健脾開胃食譜
口味:酸鹹味工藝:煮
番茄魚片湯的製作材料
材料草魚250g
輔料:番茄100g,雞蛋50g
調料番茄醬20g,植物油15g,香油5g,胡椒粉3g,料酒5g,鹽3g,澱粉(玉米)3g,味精2g,大蔥5g,姜2g,大蒜(白皮)5g
番茄魚片湯怎麼做,如何做番茄魚片湯才好吃
1. 將草魚肉片成片,加入精鹽、料酒、雞蛋液、澱粉抓勻;
2. 番茄洗凈,用開水燙一下,去皮、籽,切成4瓣;
3. 姜蒜蔥切末;
4. 炒鍋注油燒熱,下入姜蒜末、番茄醬炒香,加適量水,放入魚片撥散;
5. 煮至魚片斷生,撇去浮沫,加入番茄、精鹽、胡椒粉、味精調勻,撒入蔥末,淋入香油即可。
小帖士-食物相剋:
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
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