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油醋汁蔬菜沙拉的主料:香蕉西葫蘆(1個)圓生菜(3片)黃瓜(1根)西紅柿(1個)紫甘藍(2片)彩椒(1個)做油醋汁蔬菜沙拉所需廚具:炒鍋油醋汁蔬菜沙拉的做法圖解步驟1.生吃……
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油醋汁蔬菜沙拉的材料
香蕉西葫蘆 (1個) 圓生菜 (3片) 黃瓜 (1根) 西紅柿 (1個) 紫甘藍 (2片) 彩椒 (1個)做油醋汁蔬菜沙拉所需做法
炒鍋
油醋汁蔬菜沙拉的做法步驟
1.生吃蔬菜首先要選擇新鮮的蔬菜,這次我選用了新儂品牌的有機蔬菜,新農安全蔬菜全部產自自有蔬菜基地。從源頭把控蔬菜品質,有機方式種植,全程冷鏈配送,原生態,原產地,原味道,從"田間"到"餐桌"安全新鮮每一刻。捍衛您舌尖上的安全,找回您記憶中的味道。
2.準備材料,這道菜我全部用了新儂出品的有機蔬菜。
3.將香蕉西葫蘆切片。
4.將黃瓜切片。
5.紫甘藍切絲。
6.黃甜椒切塊。
7.西紅柿切塊。
8.取一隻空碗,加橄欖油3湯匙,蘋果醋2湯匙,蜂蜜1湯匙,黑胡椒少許、鹽少許攪拌均勻。
9.圓生菜用手撕成片,所有菜放入大碗中澆上汁拌勻即可。
小貼士
這道菜做法很簡單,但營養很豐富,減肥的親可以常吃這道菜哦!
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