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海鮮菇火腿蝦湯的功效與作用:火腿:健脾、補氣、擴張血管豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒蝦:補腎壯陽、托毒、護肝海鮮菇火腿蝦湯的製作材料:海鮮菇150克火腿100克豆腐50克蝦3隻蔥姜鹽食用油……
海鮮菇火腿蝦湯的功效與作用
火腿:健脾、補氣、擴張血管
豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒
蝦:補腎壯陽、托毒、護肝
海鮮菇火腿蝦湯的製作材料
海鮮菇150g 火腿100g 豆腐50g 蝦3隻 蔥 姜 鹽 食用油
海鮮菇火腿蝦湯的家常做法
1.所有食材準備好。
2.海鮮菇撕開,清洗乾淨。從中間切斷。
3.蝦剪去蝦槍,去掉沙線,洗凈備用。
4.火腿豆腐洗凈,切條,備用。
5.湯鍋加熱,倒入適量食用油,放蔥姜爆香。
6.放海鮮菇翻炒片刻。
7.海鮮菇變軟,加入豆腐和火腿翻炒。
8.倒入適量的水,並放入蝦子。
9.水燒開后,滾1分鐘,最後放入適量的鹽,即可關火裝盤。
小貼士
1.如果有高湯也可以加入高湯代替水,更鮮美。
2.不用加雞精等調味料,海鮮菇和蝦子本身很鮮,其他調料會掩蓋其味。
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