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蓮藕蓮子綠豆湯的功效與作用：綠豆：利水、清熱、消暑蓮藕蓮子綠豆湯的製作材料：蓮藕去芯蓮子綠豆蓮藕蓮子綠豆湯的家常做法：1.先煮綠豆，半熟時再放蓮藕和蓮子，一起煮爛，晾至常溫即可，吃的時候調入一勺蜂蜜 ……
蓮藕蓮子綠豆湯的功效與作用
綠豆：利水、清熱、消暑
蓮藕蓮子綠豆湯的製作材料
蓮藕 去芯蓮子 綠豆
蓮藕蓮子綠豆湯的家常做法
1.先煮綠豆，半熟時再放蓮藕和蓮子，一起煮爛，晾至常溫即可，吃的時候調入一勺蜂蜜
小貼士
蓮藕和綠豆都是涼性的，所以最好不要冰鎮，以免太過寒涼傷了脾胃。
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