193
銀耳番茄秋葵湯的主料：秋葵(50克)干銀耳(10克)西紅柿(200克)做銀耳番茄秋葵湯所需廚具：煮鍋銀耳番茄秋葵湯的做法圖解步驟1.準備材料。2.秋葵清洗乾淨去除根。3.銀耳泡發，去蒂分成……
銀耳番茄秋葵湯的材料
秋葵 (50g) 干銀耳 (10g) 西紅柿 (200g)做銀耳番茄秋葵湯所需做法
煮鍋
銀耳番茄秋葵湯的做法步驟
1.準備材料。
2.秋葵清洗乾淨去除根。
3.銀耳泡發，去蒂分成小朵。
4.將秋葵放入煮鍋中汆燙3分鐘。
5.撈出放入涼水中。
6.斜切成片備用，番茄清洗乾淨去皮，切成小粒。
7.煮鍋中加水放入銀耳鍋開轉小火煮至銀耳熟。
8.放入西紅柿丁大火煮開轉小火煮至西紅柿熟。
9.最後放入秋葵、鹽、香油撒上香蔥關火即可。
小貼士
1.秋葵焯水至顏色變綠即可，不宜時間過長。2.最後放入秋葵就可以關火了。3.銀耳一定要完全泡發。
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
一隻西紅柿，一枚雞蛋，一碗剩米飯，足以完成一份味道絕佳的番茄蛋炒飯~一直覺得炒飯是一種充分...
番茄烏梅用料工具主料：番茄烏梅調料：番茄烏梅廚具：其它番茄烏梅的做法:1.把番茄切開，切一...
銀耳百合蓮子羹用銀耳、蓮子、百合等煮制而成，銀耳的營養成分豐富，美容養顏。百合和蓮子具有養...
胡蘿蔔番茄蒸米飯是用簡單的加姜炒熱的方法，讓家常好處理的番茄、蘿蔔、高麗菜都能散發出自身的...
啊食材介紹螺旋粉,番茄,洋蔥,番茄沙司,鹽番茄義大利螺旋粉的做法步驟1.義大利螺旋粉入開水...
用料大號西紅柿4隻牛腩1斤洋蔥1隻土豆2隻八角1枚姜半節生抽兩勺糖三勺黃酒2勺鹽適量番茄燉...
每到節日新年，菜肴肯定都是雞鴨魚肉的葷菜比較多，大家都是舉杯歡慶，新年守歲熬夜也是必然的，...
用料牡蠣250g番茄500g油適量鹽適量蔥適量蒜適量紅椒適量沙茶醬適量黑胡椒粉適量沙茶番茄...
用料銀耳1朵紅棗3-5顆梨0.5個冰糖7-8顆冰糖梨子燉銀耳的做法步驟1.銀耳多用清水泡開...
用料水適量銀耳燉木瓜的做法步驟泡發好的銀耳+木瓜塊+冰糖+適量水燉至軟糯即可，簡單吧！小貼...
用料梭子蟹兩隻番茄兩隻嫩豆腐一塊筍乾少許梭子蟹番茄豆腐煲的做法步驟1.梭子蟹洗乾淨,肚子上...
用料番茄200g雞蛋3個食用油適量鹽適量糖適量番茄烘雞蛋的做法步驟1.番茄拿在手中，用刀削...
用料豬展肉200g雪梨2個蓮子50g銀耳適量鹽適量銀耳雪梨燉豬展的做法步驟1.將所有材料準...
番茄醬大蝦用料工具主料：蝦(適量)番茄醬(適量)玉米澱粉(適量)調料：鹽(適量)糖(適量)...
喜歡美食，更愛做美食，在做美食的過程中，最喜歡的是按自己的想法及家人的口味去嘗試，偶兒看到...
用料銀耳30g枸杞適量白糖或蜂蜜或原味不放適量牛奶1盒水1升牛奶枸杞燉銀耳的做法步驟1.晚...
銀耳，自古以來就是美容佳品。還沒有不愛吃的吧，尤其是喜歡甜品的MM們，都大愛哦。自己在家...
冬天熱天都喜歡喝銀耳，因為銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。銀耳...
用料木瓜0.5個銀耳2朵冰糖50克冰糖木瓜燉銀耳的做法步驟1.用溫水把銀耳泡10-15分鐘...
銀耳番茄秋葵湯的主料：秋葵(50克)干銀耳(10克)西紅柿(200克)做銀耳番茄秋葵湯所需...
銀耳番茄秋葵湯的主料：秋葵(50克)干銀耳(10克)西紅柿(200克)做銀耳番茄秋葵湯所需...
胡蘿蔔玉米花生鯽魚湯的主料：鯽魚(1條)胡蘿蔔(1根)玉米(1根)花生(20克)做胡蘿蔔玉...
牛腩番茄湯的主料：牛腩(600克)番茄(3個)做牛腩番茄湯所需廚具：電子瓦煲牛腩番茄湯的做...
皮蛋火腿豆苗湯的主料：黑豆苗(150g)火腿(100g)松花蛋(1個)做皮蛋火腿豆苗湯所需...
東陰功的主料：蝦(250克)白貝魷魚草菇做東陰功所需廚具：煮鍋東陰功的做法圖解步驟1.下油...
營養滋補清燉黃顙魚枸杞豆腐湯的主料：黃顙魚(2條)枸杞(20粒)生薑(1個)做營養滋補清燉...
桃膠銀耳燉蓮子的主料：桃膠(50g)銀耳(2朵)蓮子(適量)做桃膠銀耳燉蓮子所需廚具：電子...
嫩滑完美水蒸蛋的主料：雞蛋(3個)溫水(80ml)做嫩滑完美水蒸蛋所需廚具：蒸鍋嫩滑完美水...
寶寶蝦球丸子的主料：蝦(3個)做寶寶蝦球丸子所需廚具：寶寶蝦球丸子的做法圖解步驟1.蝦若干...
