滋補養生靈芝燉雞介紹

難度:切墩(初級)時間:1小時以上主料土雞一隻靈芝20克輔料生薑一片大棗8顆桂圓8顆滋補養生靈芝燉雞的做法步驟1.雞飛水后,洗凈,所有材料放進紫砂鍋燉3個小時左右,加鹽調味即可。注意:靈芝……

滋補養生靈芝燉雞詳細內容

滋補養生靈芝燉雞
難度:切墩(初級) 時間:1小時以上

主料

土雞 一隻 靈芝 20g

輔料

生薑 一片 大棗 8顆 桂圓 8顆

滋補養生靈芝燉雞的做法步驟

1.雞飛水后,洗凈,所有材料放進紫砂鍋燉3個小時左右,加鹽調味即可。注意:靈芝一定要切片才好燉出營養哦

小貼士

靈芝會有點苦味,所以可放多點桂圓肉中和,燉出來的湯苦中帶回甘,很好喝的。此湯對身體有很多益處,一個月喝2-3次會比較適中。