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主料蘋果1個沙參10克玉竹10克豬瘦肉200克紅棗2個輔料姜3片鹽蘋果沙參玉竹瘦肉湯的做法步驟1.準備材料。2.沙參、玉竹稍浸泡；3.瘦肉切塊；姜切片；紅棗洗凈；4.除蘋果外所有材料下……
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主料
蘋果 1個 沙參 10g 玉竹 10g 豬瘦肉 200g 紅棗 2個輔料
姜 3片 鹽蘋果沙參玉竹瘦肉湯的做法步驟
1.準備材料。
2.沙參、玉竹稍浸泡；
3.瘦肉切塊；姜切片；紅棗洗凈；
4.除蘋果外所有材料下鍋中，加入適量清水；
5.大火燒開后撇去浮沫煲1個小時；
6.蘋果去皮去籽切塊；
7.最後加入蘋果塊，繼續煲20分鐘即可。喝時加鹽調味就可以了~~~
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