芥菜芋頭腊味煲

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芥菜芋頭腊味煲介紹

芥菜芋頭腊味煲材料:芥菜,芋頭,臘肉做法:1、高腳芥菜,約300克。最佳是雲南產的高腳芥菜,它極稔甜,口感沒渣。2、芋頭仔,約150克。3、腊味,約200克。這裡用臘乳豬頭,這種食材沒有一般臘肉那麼油膩,成品后的肉質彈性好,有嚼頭。4、蒜頭……

芥菜芋頭腊味煲詳細內容

芥菜芋頭腊味煲
芥菜芋頭腊味煲
材料
芥菜,芋頭,臘肉

做法
1.高腳芥菜,約300g。最佳是雲南產的高腳芥菜,它極稔甜,口感沒渣。
2.芋頭仔,約150g。
3.腊味,約200g。這裡用臘乳豬頭,這種食材沒有一般臘肉那麼油膩,成品后的肉質彈性好,有嚼頭。
4.蒜頭(去衣拍碎)15g,生薑片4~5片,鹽、糖、濃縮雞汁、料酒、花生油各適量。
5.將芥菜清洗乾淨后,將葉、梗分離,葉撕成大小均等的小塊,菜梗切成5厘米的長段,如圖所示。
6.將芋頭刨皮,清洗乾淨后,切成大塊泡於水中,防止芋頭變色,備用。
7.將臘乳豬頭切成2厘米見方的丁粒。
8.取一耐高溫,遇冷不會炸裂的沙鍋,熱鍋冷油,倒入生薑片和拍蒜,煸出香味。
9.放入臘肉丁,翻炒片刻,煸出香味。
10.濺入料酒,加入濃縮雞汁。
11.加放清水,水量以沒過臘肉丁一指高為度,加蓋大火煮沸,用中火煮燜收汁。
12.當收汁至臘肉丁高度時,放入芋頭塊,翻炒均勻。
13.加蓋中火燜煮至芋頭塊變軟時,放入芥菜梗段。
14.把芥菜梗翻至煲底,加蓋再中火燜煮。
15.當煮至菜梗變稔時,放入菜葉。
16.並將菜葉翻至煲底,煮至變色熟透后,加放鹽、糖調味翻炒均勻,即成。