202
主料三文治用麵包或咸方包3片拉茲美斯特級初榨橄欖油少量西紅柿1個雞蛋1個輔料拉茲美斯特級初榨橄欖油少量懶人的健康早餐-自製三文治的做法步驟1.做法1、用橄欖油煎蛋一隻；2、將西紅柿切成厚薄適中的片狀；3、……
喜歡這些美食嗎？
主料
三文治用麵包或咸方包 3片 拉茲美斯特級初榨橄欖油 少量 西紅柿 1個 雞蛋 1個輔料
拉茲美斯特級初榨橄欖油 少量懶人的健康早餐-自製三文治的做法步驟
1.做法
1.用橄欖油煎蛋一隻；
2.將西紅柿切成厚薄適中的片狀；
3.將西紅柿放進麵包片上，再淋上適量橄欖油；
4.將煎好的蛋放進麵包片的另一層；
5.三文治做好，開吃，哈；
2.使用拉茲美斯特級初榨橄欖油，味道很香哦
小貼士
做法
1.用橄欖油煎蛋一隻；
2.將西紅柿切成厚薄適中的片狀；
3.將西紅柿放進麵包片上，再淋上適量橄欖油；
4.將煎好的蛋放進麵包片的另一層；
5.三文治做好，開吃，哈；
貼士
1.橄欖油一定要特級初榨橄欖油的，才宜生吃；
2.如果想節省時間，雞蛋也可以前天晚上先煎好；
3.如果你是超級懶人，嫌以上步驟太繁瑣，直接拿麵包片蘸著
橄欖油吃也是非常健康的
對於早餐我都是本著很認真的態度去做，反而晚餐吃得更簡單些。這樣久了也習慣了，吃兩餐飯可以省...
滷肉卷具有很高的營養價值，這點從滷肉卷的精細選材就可以看出。除了均衡搭配人體所需的蔬菜和肉...
食材介紹奶粉(80g),發酵粉(一袋),蘋果(一個),龍眼,火龍果自製低卡無糖酸奶沙拉的做...
提拉米蘇這個甜點喜歡的人可不在少數甚至包括男生前兩周遠在加拿大生活工作的弟弟回來看望父母作...
土豆又名馬鈴薯，富含澱粉、果膠、蛋白質、鉀、檸檬酸、維生素B、C食物纖維。常食土豆強身健體...
今天早上勤勞了一點，做了點複雜的---紫菜沙拉肉鬆蛋餅卷，搭配豆漿機打出的玉米糊糊，蠻好吃...
好了說說今天的餃子食譜,酸菜是嫂子腌制的,用青海人腌制的方子,不同於東北酸菜也不同於韓國泡...
過年的時候有親戚送了一箱扇貝。個頭有手掌那麼大，感覺清蒸吃起來有點浪費，就動手做了這道從來...
為了豐富每天早餐的種類，把香腸夾到麵包里是個不錯的嘗試！一起試試看！主料高筋麵粉250克&...
黃桃的營養十分豐富，主要營養成份有：豐富的維生素C和大量的人體所需要的、番茄黃素、紅素胡蘿...
做冰淇淋的另一個好處是，可以把自己喜愛的口味填加到裡面。香草味的基味承載能力很強，這個食譜...
我家老公摸索出來的，發布出來共享主料豬肉餡250克&nbs……...
非常感謝ACA和美天提供這次ACADA600廚師機試用機會，一直希望能有一台廚師機，主要是...
萌萌噠的早餐，是不是更有食慾呀，哈哈哈。。。。。。主料白吐司1片&nb……...
手抓餅吃起來層層酥鬆，非常香，很多人都愛吃。但外面的真心不敢買，還是自己做的放心，一次做上...
雖說黃瓜一年四季都能吃到，但是夏季的黃瓜最脆爽，還很便宜。用來做餃子餡很划算的。餃子是國民...
可以在餅內加肉或者其它蔬菜，還可以加一些香蔥哦……在即寒冷又匆忙的冬天，早餐來一張雞蛋餅，...
最愛以蛋糕為早餐的親們，不要錯過這道電飯煲蛋糕哦主料雞蛋4個純牛奶半袋……...
健康又美味，適合不吃黃油的你主料低筋麵粉150克 ……...
早餐面要求簡單、快捷、方便。早餐面用料工具主料：挂面(200克)菠菜(2棵)輔料鹽(2克)...
蒸米粉用料工具主料：米粉(300克)調料：干蔥(1克)蒜頭(1克)胡蘿蔔(1個)火腿腸(3...
米線，為一種食物，古烹飪書《食次》之中，記米線為「粲」。人們習慣叫米線「酸漿米線」、「酸粉...
花捲、饅頭和包子都是古老、經典又很家常的漢族麵食，特別是花捲，由於做法比包子簡單，比饅頭滋...
用料烏梅10顆玫瑰茄5顆山查少許冰糖適量水1000ml為家人做健康飲料的做法步驟1.準備材...
獻給正在減肥中的人主料玉米粉60克水95毫升全……...
簡單方便，營養均衡的早餐，搭配水果沙拉或者牛奶豆漿等，都很合適。主料土豆1個&nb……...
最近特別喜歡軟歐，喜歡它簡單樸實的外表和香香軟軟的口感。這款麵包低油少糖，材料簡單易做，沒...
自製酸奶冰棒用料工具主料：酸奶(一盒)調料：冰棒棍(一柄)廚具：其它自製酸奶冰棒的做法:1...
食材介紹青菜，雞蛋面，排骨，,蔥，鹽，醬油，紅糖健康排骨麵的做法步驟1.可用全蛋面，也可以...
自從有了它，麻麻再也不用擔心我不吃早飯啦主料沖泡紫菜湯2包圓白菜2片&……...
家做懶人版全麥饅頭只需用全麥麵粉一碗無糖豆漿半碗速發乾酵母即可。超級簡單完全什麼無技巧，用...
快而簡單，在做飯的同時可以進行的一道菜，飯好了，菜也好了，營養不流失。關鍵是做這道菜無油煙...
早餐想自己做豆腐腦，過濾出來的豆渣倒掉太浪費。做個餅吧，健健康康，變廢為寶。健康豆渣餅用料...
沒吃昨晚豆漿都想豆渣很浪費，怎麼把它做成餅呢，結果就學習了下這款豆渣餅做法，還挺易操作，味...
雙皮奶是一道粵式甜品，雙皮奶口感細膩，入口香滑，如嬰兒的皮膚一樣滑嫩細膩。它香氣濃郁奶味濃...
家裡經常吃水餃，有時候皮做多了，餡兒少了，多下來的麵皮，不知道怎麼處理，只好當麵條下了，這...
如果你懶又好吃，就這樣做吧主料芹菜3條蔥白1棵……...
一到夏季就超級不愛碰烤箱，怎奈家裡有個愛吃曲奇先生，於是想進一切辦法偷懶，於是這款曲奇就誕...
今天這個麵包叫做偷懶麵包，揉好的面忘從麵包機里拿出來，結果去看的時候已經發滿一整桶，乾脆就...
非常簡單的懶人拌面但是味道一級棒主料挂面適量輔……...
主料三文治用麵包或咸方包3片拉茲美斯特級初榨橄欖油少量西紅柿1個雞蛋1個輔料拉茲美斯特級初...
主料三文治用麵包或咸方包3片拉茲美斯特級初榨橄欖油少量西紅柿1個雞蛋1個輔料拉茲美斯特級初...
主料吐司各種香腸馬蘇里拉乳酪輔料青椒生菜簡易吐司小披薩的做法步驟1.全麥吐司2.各種香腸，...
主料中種材料高粉175g鮮奶（根據麵粉吸水量調整）110-120g糖5g全蛋液15g酵母2...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料高筋麵粉400g即發乾酵母4.5g速溶咖啡粉2匙細砂...
主料高粉175g低粉75g酵母2g鹽1g雞蛋1個（我用的蛋去皮凈重59g）牛奶100G白糖...
難度：配菜(中級)時間：1小時以上主料普通麵粉150克牛奶70克中種麵糰輔料鹽3克玉米油3...
難度：掌勺(高級)時間：1小時以上主料高筋麵粉（惠宜）270克酵母粉3.5克白糖40克鹽2...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料中筋麵粉300g牛奶120g蛋清40g輔料酵母粉3g...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料麵包粉350g輔料即發乾酵母4g糖42g鹽4g煉奶3...
